튼 살 위에 상처 내면 없어진다? 사실은 이렇습니다
디스크립션: 튼 살 위에 일부러 상처를 내면 사라진다는 말, 사실일까요? 의학적 근거와 대체 방법까지 정리해드립니다. 빠르게 튼 살 치료법을 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요
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본문:
튼 살, 일명 스트레치 마크는 피부 진피층이 급격한 팽창으로 인해 찢어지며 생기는 흔적입니다. 임신, 급격한 체중 변화, 성장기 청소년에게 자주 나타나며 한 번 생기면 자연적으로 사라지기 어려워 많은 이들이 고민합니다.
이러한 이유로 일부 온라인 커뮤니티나 SNS에서 "튼 살 위에 상처를 내면 아물면서 튼 살이 없어진다"는 말이 퍼지고 있는데, 과연 이 주장은 과학적일까요?
튼 살 위에 상처를 내면 없어질까?
결론부터 말씀드리면 NO, 튼 살 위에 상처를 인위적으로 낸다고 해서 튼 살이 사라지는 것은 아닙니다.
실제로 상처를 내는 행위는 2차 감염, 흉터 악화를 유발할 수 있으며, 오히려 피부 회복을 더디게 만듭니다.
의학적으로 튼 살은 ‘흉터’의 일종이기 때문에, 추가적인 상처는 상태를 더 악화시킬 가능성이 높습니다.
또한 피부는 스스로 재생하는 능력이 있지만, 진피층 손상은 완전히 복구되지 않기 때문에 새로 생긴 상처가 아물어도 ‘튼 살을 덮는’ 방식일 뿐, 없애는 것이 아닙니다.
잘못된 민간요법, 왜 위험할까?
세균 감염 위험: 손톱, 칼, 도구 등을 이용한 자해는 감염의 원인이 됩니다.
흉터 악화: 기존 튼 살 위에 새 상처가 생기면 색소침착이나 더 깊은 흉터로 남을 수 있습니다.
심리적 문제: 외형 개선을 위한 자해는 근본적인 치료가 되지 않으며 정신적 문제로 이어질 수 있습니다.
튼 살을 안전하게 완화하는 방법
그렇다면 튼 살을 개선하려면 어떻게 해야 할까요? 아래는 의학적으로 검증된 방법들입니다.
레이저 치료: 프락셔널 레이저, PDL 레이저 등은 피부 재생을 도와 튼 살을 옅게 만듭니다.
튼 살 크림: 트레티노인(레틴A), 히알루론산 등의 성분이 포함된 크림은 경미한 튼 살에 효과를 보입니다.
마이크로니들링: 피부에 미세한 상처를 내 피부 재생을 유도하는 시술로, 전문가의 시술이 필요합니다.
영양 공급: 콜라겐 생성에 도움을 주는 비타민 C, 단백질 섭취는 피부 건강에 긍정적입니다.
절대 하지 말아야 할 행동
칼이나 손톱으로 긁기
민간요법 따라하기 (치약 바르기, 식초 바르기 등)
소독 없이 시술 따라 하기
이러한 행동은 단순히 효과가 없을 뿐만 아니라 피부 손상 및 흉터, 감염을 유발할 수 있습니다.
결론
튼 살은 상처를 낸다고 사라지지 않습니다. 오히려 상태가 악화되며, 의학적 치료가 필요한 피부 질환입니다.
꾸준한 관리와 전문가의 진료를 통해 안전하게 튼 살을 완화하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
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